再談 “護眼臺燈”和視覺作業臺燈

文章來源:恒光電器

發布時間:2014-04-16

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 一、臺燈的作用

隨著中小學生近視逐漸增多，國內資訊，越來越多的家長開始重視孩子的視力保護。臺燈也適時打起了護眼牌，無頻閃、無輻射、無炫目、消除眼疲勞，預防近視等等五花八門的招牌，讓家長看花了眼，甚至不惜花費比普通臺燈高出數倍的價錢購買“護眼燈”。對很多家長來說，質量，只要對孩子有好處的，LED天花燈，寧可信其有，不可信其無。能不能像商家宣傳的那樣，起到保護視力，緩解眼睛疲勞的作用呢？

在日常的居家環境里，室內固定的照明設置主要滿足日常起居、休息和玩耍，照度水平比較低。而且，因為活動區域會變化、觀察時間不長，眼睛經受燈具的照射產生的不利影響不會很大。但是，人在伏案學習、閱讀時的情況完全相反，需要眼睛長時間地處于相對小的區域內觀察。室內固定式照明造成了不利的情況：由于眼睛與書面的距離比較近，易在書面上產生陰影；閱讀時間較長，照度不夠會使眼睛處于緊張狀態；閱讀的文字符號的精細度需要眼睛仔細觀察，照度和均勻度低會影響辨別能力。這些情況是會使眼睛很快達到疲勞的程度，不利于保護視力。臺燈彌補居家照明的不足，為工作學習提供足夠的局域照明，有利于眼睛長時間地伏案做精細的觀察，減緩疲勞程度。

二、“護眼臺燈”的叫法沒有科學依據，照明資質，應規范稱之“視覺作業臺燈”
臺燈的照明質量的評價包括照度水平、照度均度、眩光控制、閃爍和對人體的電磁輻射。滿足讀寫照明要求的臺燈能提供舒適的照明環境，對視力的保護是不言而喻的。但是，我們不能稱這些符合照明要求的臺燈為“護眼臺燈”。因為它不能對近視眼起到治療的作用，而是在我們眼睛健康的情況下，有益于視力的保護。而當眼睛已經近視時，也可以延緩視力的下降。面對各種天花亂墜的有“護眼”含義的名稱，消費者購買臺燈時眼花繚亂、無所適從。于是，以正確地引導消費為目的，以標準和檢驗為依據的高性能“視覺作業臺燈”的產品認證呼之欲出。2013 年11 月29 日，CQC1601-2013《視覺作業臺燈認證技術規范》標準和CQC16-465316-2013《視覺作業臺燈認證規則》正式發布并實施。經過認證的產品（帶有標記），不僅安全符合國家強制性標準的規定， LED置換工程，而且在照度水平及均勻度、眩光控制、相關色溫、顯色指數、光生物安全、對人體的電磁輻射、閃爍、噪聲等方面全面符合認證技術規范的要求。該認證技術規范的發布與實施將對“視覺作業臺燈”市場規范有積極作用。

三、視覺作業臺燈需關注的技術要點
視覺作業臺燈是指為讀寫視覺作業或VDT（視頻顯示終端）視覺作業提供照明的臺燈。
1、光度學
1）照度及其均勻度
照度應符合GB/T 9473照度及其均勻度的要求。具體要求見表1。

當眼睛從暗的環境里走向亮的地方，會覺得刺眼，這時眼睛的瞳孔會馬上縮小減少射入的光線來適應亮的環境。這是自然的生理適應現象。因此，要求臺燈在桌面上的照明應是比較均勻的，且照明區域應覆蓋視覺作業的面積，否則，視覺作業時在眼睛的視線范圍內照明不均勻引起眼睛時刻在不停地調節瞳孔的大小，容易引起視覺的疲勞。對此規定了兩個照明等級，并且規定了每個區域的照
度均勻度不能超過3，保證一定的照度和照度均勻度，恒光，緩解視覺疲勞。

2）遮光性
眩光是評價臺燈性能的重要內容。我們都有這樣的生活經驗，當你迎著太陽時，看不清前面的景物，當你用手遮在眼睛的上面，眼前的景物就清楚很多。這是由于太陽的光線照射到眼睛里，形成一道光幕，如同景物前面有一道簾，景物看不清了。視覺作業臺燈安置在桌面上、燈體高度與眼睛的高度差不多時，如果燈具結構尺寸不合理，燈具溢出的光線射進眼睛內會造成光幕。因此，對臺燈提出要求，當眼睛處于距桌面的高度為400 mm、離光源中心的水平距離600 mm處看燈具時，應看不見光源及反射器的內壁。

3）燈罩邊發光亮度
VDT視覺作業臺燈在正常工作位置的出光口面高度低于750mm時，人采用坐姿從任何正常使用的位置上看，有上射光線的VDT視覺作業臺燈其燈罩側面的透亮面積應不小于10cm2，透亮表面的亮度應在510 cd/m2和170 cd/m2之間。VDT視覺作業臺燈還要有相當數量的上射光通量，上射光通量至少達到總光通量的50%。

2、閃爍
本文的閃爍用波動深度來度量。波動深度為光輸出一個周期的最大值和最小值的差異占光輸出最大值和最小值之和的比例，以百分比表示。波動深度也稱為閃爍百分比。IEEE PAR 1789《照明閃爍的潛在健康影響》指出閃爍存在的潛在的不利影響主要包括以下五個方面：
- 光敏性癲癇或閃爍光誘導的癲癇發作；
- 頻閃效應和相關的明顯減慢或者停止旋轉機械；
- 偏頭痛或嚴重的頭痛常伴惡心、視覺紊亂；
- 在自閉癥人之間增加重復行為；
- 包括應變疲勞、眼睛疲勞、視力模糊，醫院led照明，和傳統的頭痛、視力和在視覺相關作業上性能下降。

IEEE PAR 1789中低風險和不可察覺到的影響水平的閃爍頻率和波動深度函數關系見圖2，圖中無影響區域用綠色表示，低風險區域用橙色表示。低風險區域的上限是波動深度線，<閃爍頻率×0.08，相當于無影響邊緣的2.5倍。

臺燈在其額定電壓下工作時，其光輸出波形的波動深度應不大于以下限值：
- 光輸出波形頻率≤9Hz， 0.288%；
- 9Hz＜光輸出波形頻率≤3125 Hz，光輸出波形頻率×0.08/2.5（%）；光輸出波形頻率>3125 Hz，商業照明燈具，免除考核。上述閃爍要求考慮的是無影響區域的限值。

3、視網膜藍光危害
臺燈的藍光危害應符合IEC/TR 62778的要求，在200mm（0.011弧度測量）處的藍光危害類別不應超過RG1。